Les Tutos bien-être de Julien : quel est le bon équipement pour télétravailler ?

Bonjour à vous !

 J'espère que vous avez apprécié la première vidéo des tutos.

Grâce à ces tutos, vous allez découvrir toutes les astuces pour booster votre productivité et votre bien-être mais aussi pour prendre soin de votre dos et plus encore !

Nous allons cette fois ci faire un focus sur le placement des bras, le matériel mais aussi la position à adapter !

Pour récapituler :

Il vous faut

1/ Une chaise ergonomique adaptable en hauteur

2/ Les pieds doivent toucher le sol

3/ Un écran adaptable en hauteur ou un réhausseur

4/ Un clavier et une souri sans fil